Virtuagym Fitness - Дом и Зал

Измените свой фитнес-путь с Virtuagym Fitness - Дом и Зал, приложением для тренировок на базе ИИ, которое адаптируется к вашим целям, уровню физической подготовки и доступному оборудованию. Независимо от того, хотите ли вы похудеть, нарастить мышцы, улучшить гибкость или снизить стресс, это приложение предлагает персонализированные тренировки, где бы вы ни находились — дома, на улице или в спортзале. Ваш ИИ-тренер использует библиотеку из более чем 5000 3D-упражнений для создания индивидуальных планов тренировок, разработанных специально для вас. Как новички, так и опытные спортсмены получают пользу от подробных анимированных инструкций, которые обеспечивают правильную форму и безопасность. Выбирайте из целевых программ для силовых тренировок, снижения веса, кардио-кондиционирования, работы над гибкостью или занятий без оборудования, когда вам нужно максимальное удобство. Транслируйте видео тренировок прямо на свой телевизор или мобильное устройство и наслаждайтесь разнообразными стилями тренировок, включая HIIT, кардио, силовые тренировки, пилатес и йогу. Гибкость тренироваться в любое время и в любом месте означает, что ваша фитнес-рутина соответствует вашей жизни, а не наоборот. Отслеживайте каждый аспект своего прогресса с помощью встроенных инструментов мониторинга, которые регистрируют сожженные калории, продолжительность упражнений, пройденное расстояние и многое другое. Бесшовная интеграция с весами Neo Health и совместимыми носимыми устройствами дает вам полную картину ваших показателей здоровья. Организуйте свои фитнес-активности без усилий с помощью встроенного календаря. Планируйте тренировки заранее, отслеживайте частоту сердечных сокращений во время упражнений и записывайте прогресс, чтобы оставаться сосредоточенным и ответственным. Простой трекер привычек помогает вам выработать последовательность с помощью подсчета серий, укрепляя здоровые привычки и личный рост. Питание так же важно, как и упражнения. Получите доступ к обширной базе данных продуктов питания, чтобы отслеживать свою диету и понимать свои пищевые привычки. Независимо от того, придерживаетесь ли вы высокобелкового плана, низкоуглеводного подхода или любой другой стратегии питания, вы получите ценные сведения, которые дополнят ваши физические тренировки. Фитнес — это больше, чем движение, это общее благополучие. Интегрируйте осознанность и медитацию в свою рутину с помощью управляемых аудио- и видеосессий, разработанных для снижения стресса и развития ментального баланса наряду с вашими физическими усилиями. Раскройте весь потенциал Virtuagym Fitness - Дом и Зал с подпиской PRO, предоставляющей доступ ко всем премиум-функциям и эксклюзивному контенту. Ваша подписка автоматически продлевается за 24 часа до окончания текущего периода, оплачивается по той же ставке — настройте параметры автоматического продления в любое время в настройках вашей учетной записи.